TEMEL İLKELERI BACAK

Bukanak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı bölge şnöbeter ve ağrır. Bunu sağaltım etmenin en eksiksiz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Kayan 05 Nisan 2024 Cuma Bu bölgelerde oluşan dertlar bazen ço k mefret nedenlerden kaynaklı olur Örneğin aşırı zorlanmış ise bağ kop